Trainingstage Lanzarote 2004
|
| 19
maart 2004 - Als laatste voorbereidingen op de Ironman
Australië werkte Guido Gosselink twee weken training af op het
Canarische eiland Lanzarote met Jasper Reenalda en Anton Mol. Hier
verbleven de drie Ironman triatleten in het bekende trainingsoord Club
La Santa. Samen met Richard de Groot, Albert
Corveleijn en Marcel van Deursen werden twee appartementen gedeeld. Ook
Guido's zwemtrainer Kees-Jan van Overbeeke was deze twee weken
aanwezig. Op deze pagina een foto-verslag van deze trainingstage.
|
Club La
Santa
|
Fietsen |
|
|
Club La
Santa in de ondergaande avondzon.
|
Lanzarote:
witte huizen en langs de wegen agaves.
|
|
|
| Na twee
dagen werd Guido ziek. Na twee dagen rust kon hij weer rustig beginnen,
met wandelen op de rotsen bij La Santa. |
Twee uur
rustig fietsen met Anton Mol was ook al snel weer mogelijk.
|
Ironman
Lanzarote parcours
|
 |
|
| Trainingsmaat
Jasper Reenalda reed in Yaiza over een gat: vóór
én achter lek (snake-bite). |
Bij de
verkenning van het Ironman parcours was ravitaillering onderweg wel
noodzakelijk.
|
 |
De groep bovenop Mirador del Rio bij het
monument van Cesar Manrique. Vlnr: Jasper Reenalda, Anton Mol, Marcel
van Deursen, Chantal Beltman, Guido Gosselink, Richard de Groot en
Albert Corveleijn.
|
Ridge Run
|
|
|
|
Op 14
maart deden Anton en Guido mee aan de 13km lange Ridge Run, een
off-road wedstrijd.
|
De finish
was op de atletiekbaan van Club La Santa. Ze werden 13e en 14e in 47.29.
|
| Onderweg |
|
|
|
Verkiezingen
in Spanje, ook op Lanzarote. Het eiland stond vol met borden van JP
Hernandez.
|
Bij Soo
stond deze ezel langs de weg.
|
| Zwemmen |
|
 |
 |
| Uitrusten
kon prima bij het zwembad in de zon. |
Preparatie
voor de zwemtraining van zwemtrainers Kees-Jan van Overbeeke en Hetty
de Rooij. |
| Het
herstel |
|
|
|
De Green
Team Variety Show werd ter vermaak van de gasten opgevoerd.
|
's Avonds
eten bij het buffet in restaurant Atlantico met de groep.
|